Panoramica dei nostri workshop su Zoom


I nostri workshop si terranno a gennaio e febbraio 2023. A breve verranno indicate le date precise.



I nostri workshop in italiano


"Sentirsi belle nonostante la diagnosi di cancro: come truccarsi"

In questo workshop proposto dalla fondazione "Look Good Feel Better", riceverà consigli per la cura della pelle e suggerimenti specifici su come truccarsi per gestire nel modo migliore i segni visibili della terapia. I workshop aumentano l'autostima e la gioia di vivere e aiutano a sentirsi di nuovo belle e in forma.


Dopo l'iscrizione riceverà un elenco di materiali consigliati per la partecipazione a questo workshop. Ma non è obbligatorio avere tutto a portata di mano. Durante il workshop, la relatrice mostrerà anche delle alternative. Per questo workshop è necessario un portatile o un tablet collegato a internet.


Relatrice del workshop: Aviva Soldati 






I nostri workshop in francese

 

"Se sentir belle malgré le diagnostic de cancer – conseils de maquillage"
"Sentirsi belle nonostante la diagnosi di cancro: come truccarsi" 

 

In questo workshop proposto dalla fondazione "Look Good Feel Better", riceverà consigli per la cura della pelle e suggerimenti specifici su come truccarsi per gestire nel modo migliore i segni visibili della terapia. I workshop aumentano l'autostima e la gioia di vivere e aiutano a sentirsi di nuovo belle e in forma.

 

Dopo l'iscrizione riceverà un elenco di materiali consigliati per la partecipazione a questo workshop. Ma non è obbligatorio avere tutto a portata di mano. Durante il workshop, la relatrice mostrerà anche delle alternative. Per questo workshop è necessario un portatile o un tablet collegato a internet.

 

 


Relatrice del workshop: Martine Rossat

 





I nostri workshop in tedesco

 

"Sich schön fühlen trotz Krebsdiagnose - Schminken"
"Sentirsi belle nonostante la diagnosi di cancro: come truccarsi"


In questo workshop proposto dalla fondazione "Look Good Feel Better", riceverà consigli per la cura della pelle e suggerimenti specifici su come truccarsi per gestire nel modo migliore i segni visibili della terapia. I workshop aumentano l'autostima e la gioia di vivere e aiutano a sentirsi di nuovo belle e in forma.


Dopo l'iscrizione riceverà un elenco di materiali consigliati per la partecipazione a questo workshop. Ma non è obbligatorio avere tutto a portata di mano. Durante il workshop, la relatrice mostrerà anche delle alternative. Per questo workshop è necessario un portatile o un tablet collegato a internet.


Relatrice del workshop: Monika Santschi-Schnyder



"Breast Care Yoga für Frauen mit Brustkrebs"
"Breast Care Yoga per le donne con cancro al seno" 

 

Il Breast Care Yoga è stato sviluppato specificamente per le donne affette da cancro al seno. Durante il workshop, riceverà informazioni e istruzioni su come eseguire utili esercizi di yoga nella vita quotidiana. Le delicate posizioni dello Yin Yoga, con il loro effetto benefico e rigenerante, possono essere eseguite da tutte le donne. Le intense sequenze Yang aiutano a rafforzare il corpo, a generare energia e a esplorare i propri limiti. Oltre al corpo, alleniamo anche la consapevolezza, per imparare di nuovo ad ascoltare la voce del cuore.


 

L'insegnante di yoga Stefanie Costanzo può contare su una lunga esperienza professionale come infermiera oncologica e durante la lezione la farà rilassare e le mostrerà esercizi da eseguire quotidianamente che riconciliano il corpo, la mente e l'anima.

Tutto ciò che serve per questo workshop su Zoom, oltre a un portatile o un tablet connesso a internet, sono indumenti comodi, un ambiente con spazio a sufficienza e, se possibile, un tappetino da yoga.


Relatrice del workshop: Stefanie Costanzo 




"Sich schön fühlen trotz Krebsdiagnose - Kopfbedeckung"

"Sentirsi belle nonostante la diagnosi di cancro: i copricapi"


Per la maggior parte delle pazienti, perdere i capelli a causa della terapia è un'esperienza molto stressante. In questo workshop proposto dalla fondazione "Look Good Feel Better", riceverà consigli per la cura del cuoio capelluto e dei capelli e suggerimenti specifici sui diversi copricapi. La nostra esperta relatrice Angiolina Berardelli-Barone la aiuterà a scegliere una parrucca per sostituire i capelli e le mostrerà come creare facilmente diversi tipi di copricapo utilizzando fasce e foulard. Questo le consentirà di trovare la soluzione più adatta a lei e di affrontare la perdita dei capelli con più autostima.


Dopo l'iscrizione riceverà un elenco di materiali consigliati per la partecipazione a questo workshop. Ma non è obbligatorio avere tutto a portata di mano. Durante il workshop, la relatrice mostrerà anche delle alternative. Per questo workshop è necessario un portatile o un tablet collegato a internet.


Relatrice del workshop: Angiolina Berardelli-Barone




"Achtsamkeit im Alltag - Praktische Übungen zur Stressbewältigung"

"Consapevolezza nella vita quotidiana: esercizi pratici per gestire lo stress"


Questo workshop si focalizza sull'allenamento della consapevolezza e sulla sua applicazione nella vita di tutti i giorni. Le partecipanti sviluppano la capacità di rimanere consapevolmente nel momento presente e apprendono diverse strategie che possono aiutarle a gestire situazioni stressanti. Il workshop si concluderà con uno scambio di esperienze tra le partecipanti su diversi aspetti della consapevolezza.


Tutto ciò che serve per questo workshop su Zoom sono indumenti comodi, un ambiente con spazio a sufficienza e un portatile o un tablet connesso a internet.


Relatore del workshop: Frederik Torhorst 




I nostri workshop sono gratuiti. Qui troverà i nostri pagine net in francese e in tedesco


Iscrizione







Lo faccio per me!


La serie di workshop virtuali per le pazienti affette da cancro al seno 


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Flyer


 

  

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